Preguntarme:
¿quiero practicar
- dejar la cocina sucia o recogida
- una mala postura o la correcta
- dormir poco y estar cansado o dormir mas y encontrame mejor
- queja o la alegría
- perder tiempo en internet o centrarme en lo que quiero
- comprar cosas que no necesito o tener mas tiempo, dinero y disfrutar con lo que tengo?
Tomar consciencia, practicar una y otro vez, empezar por poco.
